去年の夏頃にSOYJOYを取り入れたダイエットしてました。結果はびっくりなんだけど、成功したわけですよ。朝食にSOYJOYとお茶、昼食は普通に食べて食後に黒烏龍茶、夜は普通に酒飲み食い。こんなんで成功するのかいな？って自分でも疑ってしまうが、事実大成功だったわけですよ。それを今回再開しようかなと。プラスランニングつきでね。

とは言うものの・・・実際、口で言うのは簡単だけども行動するとなるとなかなかね・・・そう簡単に物事は進まないわけですよ。先日４月１日よりは知り始める宣言はしたものの、多分当日になったら「あー、寒いし今日は酒のもーっと♪」ってなるに違いない。いやー、まずいよね。だけどさぁ、悪いのは僕じゃなくて、寒い気候が悪いんだよね。きっとそうに違いないのさ。そうだ、この寒い気候が良くないんだ。

だけどまぁ、ダイエットらしいダイエットをしていない今、ダイエット日記という表題で日記書き続けるのもどうなのかなぁ？なんか締りが無いよね。あ、俺の体みたいじゃないか。あーあ、何処まで行っても、何をやっても、締りが無いよなぁ・・・あーあ、情けないねぇ。

SOYJOYは美味しいよ。だけど太りやすい食べ物なんだってね。

黒烏龍茶ではなく、杜仲茶を自分で煮出して飲んでいます。

お茶だけで痩せるわけないのに、お茶ガブ飲みです。