2009/12/24/ダイソーヘッドライト

 電池買おうとフラッとダイソーへ。するとはじめて見かけた商品に心奪われる。

 その心奪われた商品は・・・コンパクトLEDクリップライトです。日亜製ホワイトLEDを三灯装備されていて、ヘッドライトにもなる本当に小さなLEDライトです。500円だったので購入を少し躊躇ったが、来年ヘッドライト買うつもりでいたので、ダメ元で購入。

 帰宅後早速使用してみると・・・めっちゃめちゃ明るい!!!!!そしてめっちゃめちゃコンパクト!!!!!そしてそしてとにかく使い勝手の良い作りで大興奮なんです!!!!!衣服にクリップで挟んで使うのはもちろん、帽子のツバにはさんで使うとまんまヘッドライトになる。しかも軽いので装備しているのを忘れてしまうほど。

 きちんとゴムバンドも付いて来るので、もちろん鉢巻型ヘッドライトとしても使えます。必要十分な光量があるので手持ち懐中電灯としても活躍しそうです。来年のキャンプの事を見越して買うにはあまりに早すぎる買い物かもしれないけども、このレベルの専用ヘッドライトを買うとなるとそれなりのお値段するので、品切れになる前に買っておくと良いかも。

 コンパクト、明るい、軽量、簡易防水、多才な使用用途、安い!!!!!乱暴に扱っても、無くしても、壊れても諦めが付く価格なので、来年のキャンプでは大活躍しそうな気がします。

2009/12/23/石油ファンヒーター

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 普通の灯油ストーブを使っていたのだが、酔っ払ってたまに足引っ掛けたりして危険と感じていたので、電気ストーブに切り替えた。すると翌月とんでもない電気料金請求が来たのでこのままじゃイカン!!!!!と感じ、石油ファンヒーターを買ってみた。

 すると・・・その性能の良さと、燃費の良さと、高い安全性と、何よりすさまじく暖かい事に驚いた。最近の石油ファンヒーターは9000円ちょっとで買えるので今まで何故こんな良い物を買わなかったのだろうかと後悔した。

 燃焼音はそれなりに大きいのはまぁ、仕方ないにしてもここまで生活に暖かさをもたらしてくれる石油ファンヒータに感動です。ひょっとしたらこれは今年一番の良い買い物なんじゃ無いかと思うほどに素晴しい。ほんと、良い買い物をしました。

2009/12/21/美味発見#005

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CO・OP グラノーラ ドライフルーツ入り 350g

 僕は毎朝朝食をしっかり食べないと一日「ぼや~」っとしてしまうので、いつも目玉焼き焼いたり、サンドイッチ作ったり、コンビニでおにぎりやサンドを買って食べているのだけど、朝食用意するの面倒、コンビニで買い物すると無駄な物まで買ってしまってお金が勿体無い。

 という事で、フルーツグラノーラを購入し試してみたところ・・・これが超絶美味!!!!!コーンや穀物の香ばしい風味にナッツの歯ごたえ、フルーツの優しい甘みにミルクがとっても良く合います。ボウルにグラノーラをさらっと入れて冷蔵庫から同量のミルクを注げば朝食用意完了。グラノーラは歯ごたえがあるのでしっかりと「食べた」感があって物足りなさはあまり感じません。

 現在、一般的なスーパーで入手できるグラノーラは、ケロッグ、カルビー、日清シスコ、様々PB等。折角なので入手できる物は全て買って食べ比べてみた。細かいレビューするまでも無く全ての商品が美味しい。その中で特に美味しく満足度が高く安いのは「CO・OP グラノーラ ドライフルーツ入り 350g」です。なんでもそうだけど、バランスが悪いものは美味しくないわけです。最もバランスよくフルーツ、コーン、穀物、ナッツが配合されており、ある程度硬く歯ごたえがあり、味付けが良くてダントツに安いのは「CO・OP グラノーラ ドライフルーツ入り 350g」でした。

 この価格、クオリティなら安心して毎朝食べ続ける事が出来ます。僕にとって、今一番完璧でラクで美味しい朝食は「CO・OP グラノーラ ドライフルーツ入り 350g」です。

—–SPEC———————-

■賞味期間
300日

■商品特長
4種の穀類・3種の種実類・3種のドライフルーツをミックスしたグラノーラです。マンゴーとプルーンのピューレを隠し味にし、ほんのり甘く仕上げました。

■工場所在地
埼玉県

■名称
朝食シリアル

■原材料名
オーツ麦、糖類(砂糖、乳糖)、コーングリッツ(遺伝子組換えでない)、レーズン、小麦全粒粉、ココナッツ、パンプキンシード(かぼちゃの種)、パパイヤ、ショートニング、アーモンドスライス、大麦麦芽エキス、クランベリー、食塩、マンゴーピューレ、プルーンピューレ、玄米粉、ココアパウダー、でん粉、植物油脂、モルトシラップ、グリセリン、炭酸Ca、ビタミンC、酸味料(クエン酸)、酸化防止剤(ビタミンE)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、乳化剤(ショ糖脂肪酸エステル)、ビタミンB6、パントテン酸Ca、漂白剤(亜硫酸塩)、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12、(原材料の一部に大豆を含む)

■保存方法
直射日光、高温多湿を避け、常温で保存

■製造者
日清シスコ株式会社 東京工場〒360-0201 埼玉県熊谷市妻沼5000

■主な原材料の産地
オーツ麦 イギリス、オーストラリア コーングリッツ アメリカ
レーズン アメリカ 小麦全粒粉 日本
ココナッツ フィリピン パンプキンシード 中国
パパイヤ タイ アーモンドスライス アメリカ
クランベリー アメリカ、カナダ マンゴーピューレ インド
プルーンピューレ アメリカ 玄米紛 日本

■栄養成分表示
(商品全体 単位量 1食50gあたり )
エネルギー200kcal たんぱく質3.7g 脂質4.0g 炭水化物0g
ナトリウム82mg

( 単位量 調理後1食分あたり )
エネルギー340kcal たんぱく質10.5g 脂質11.8g ナトリウム170mg

http://mdinfo.jccu.coop/search/DispDetail_00.do;jsessionid=E18CD74A3C6495934D00348987114D22?itemID=t000100009518&volumeName=00004

2009/12/20/禁煙

■禁煙成功しましたよ

 禁煙始めて1ヶ月以上経った。最初電子タバコで本数を減らし、その後タバコ吸いたくなったらガムを噛んで過ごしていました。それも2週間ほど経ったらだんだんとタバコ吸いたいという気持ちが薄れてきて、今では全くタバコ吸いたいと思いません。それ所か、他人のタバコの匂いが嫌で仕方が無い感じです。

 何故タバコを辞めたか・・・それは、お金がかかるからです。毎日300~600円の出費です。t箱辞めると一年間でバイクの免許取得できます。しかも今後タバコ税が上がると言う話ではありませんか!!!!!これはもう、タバコなんて吸っている場合じゃ無いわけですよ。それともう一つ理由があって、タバコ吸いなくせに、タバコの匂いが大嫌い。自分の部屋、車に漂うタバコのにおいが嫌で、仕方がなかったのです。でもタバコ辞めてそれもすっきりしました。

■タバコ辞めてみて気づいた事

・食べ物が美味しい
これは誰もがいうことだと思うのだけど、実際にメチャメチャ美味しく感じます。今まで感じなかった繊細な味、風味を感じます。その感覚は・・・リーズナブルなエントリークラスのオーディオからハイエンドなピュアオーディオに乗り換えた時に感じる、豊か過ぎるダイナミックレンジに感動してしまう感覚にソックリ。スナック菓子一つで唸ってしまうのです。と言う事は今までどれだけ味音痴だったんだよ!!!!!って自分を責めてしまうほどです。タバコを吸う人は100%料理人として失格だと思いました。タバコは人の味覚を麻痺、退化、劣化させます。

・太った
食べ物が美味しくなって、食が楽しすぎるわけです。今まで食べてきたものが全て新しい感覚で食べれる訳だから、それはもう、楽しくて仕方が無いわけです。結果、食べ過ぎて太る・・・でも、それだけでは無くて、きっと体も健康になって来ているので太るんじゃないかな?って思います。現在、体重新記録更新中・・・

・香りに敏感になった
敏感になったのは味だけではなく、香りにも敏感になりました。お花屋さんの前を通りかかると色々なお花の香りがします。果物売り場の前を通りかかると今まで感じ切れなかった様々な果物の香りがします。同時に他人のタバコの匂いに敏感になった。喫煙時は全く気づかないけども、今まで自分だどれだけ無神経にタバコ吸っていたのかと反省してしまうほどにね。

・肌に艶と張りが出た
これはタバコ辞めて直ぐに実感できたのだけど、お肌プリップリ!!!!!つやつや!!!!!これでもか!!!!!ってくらい張りが出てびっくり!!!!!髭剃り後に良く肌荒れしていたのだけど、それもかなり軽減したし、タバコ辞めてこんな感じで体全体健康感じる事が出来ました。

・お金が減らない
タバコ吸うとほぼ毎日コンビニ行きます。するとタバコだけじゃなく、飲み物、少しのお菓子、雑誌等、無駄に散在します。毎回平均1000円は使う感じです・・・1ヶ月約30000円・・・グワッ!!!!!無駄遣い過ぎるっ!!!!!しかし禁煙後、殆どコンビニ行く事が無くなり、お金使わないのです。いつまで経っても減らない・・・今まで灰と煙に消えていたお金が沢山の有意義な物に変わっていく事でしょう。

・机が汚れにくい
どんなに上手に灰を灰皿に落としても気づかない内に机の上には灰が散ってしまうものです。禁煙後は当然の事ながら、机の上がいつでもぴかぴか。

・デジカメ常に持ち運べる
今まで腰にぶら下げているポーチに携帯電話とライターとタバコを入れて歩いていたのだけど、今ではタバコの代わりにデジカメを入れて歩いてます。日常生活って意外とシャッターチャンスがあるもので、日々楽しいカメラ生活送っています。

・声が高くなった
普段の喋り声が確実に高くなった。例を出すとジャパネットたかたの「塚本慎太郎」から「高田社長」へ変わった感じ。確実に甲高くなってしまった。自分的には今後低い声になりたい!!!!!貫禄のある低い声がほしい!!!!!と言う気持ちがあったのだが、真逆に・・・ちょっと声を張ると・・・あぁ・・・それとタンの絡みが激減したよ。禁煙後、まだ唄うたってないからどうなのかわかんないけども、キンキン声になってしまうのだろうか・・・

■禁煙してよかった

 総合的にどう考えても禁煙して大正解でした。しかし、タバコ自体は好きなんです。落ち込んだ時、極度に疲れた時、雰囲気を味わいたい時にタバコを吸うと、とっても美味しく感じるし、気持ちが落ち着きます。ライターや灰皿などの喫煙具も所有感が楽しくて集めたり持っていると楽しいです。なので、将来的にまたタバコ吸うかもしれません。だけども、今後税金が安くなる事はほぼ無いと思われますし、喫煙者の締め出しが緩まる事は無いと思われるので、まず無いだろうと思うけどね。

 とにかく、タバコ辞めてよかった。本当に良かった。

2009/12/11/美味発見#004

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ぷにたま

 以前は甘いものなんて全然興味が無かったのだけど、タバコ辞めてから段々と甘いものへの興味が湧いてきました。それも普通にケーキとか食べたときに「お菓子ってこんなにも繊細な味がするのか・・・」と、タバコを吸っていた頃には気づかなかった繊細に複雑に絡み合う味わいを感じることが出来たからです。喫煙者は味音痴って本当だと思った。禁煙してからこんなにも味の広がりを感じられるようになって、食の楽しみが2倍ほど広がりました。

 前置きが長くなりすぎたけども、僕はたまにコンビニで甘いお菓子を買います。その殆どが洋菓子。シュークリームが8割を占めるのです。色々なシュークリームを食べた中で最近一番のヒットがヤマザキの「ぷにたま」です。

 この「ぷにたま」は皮がプニプニモチモチしてて歯ごたえが楽しく、中にクリームがたっぷり入っていてこぼれ落ちそうになります。そのクリームの味付けが絶妙で、甘いだけじゃなく、きちんと余計な甘みを引き締めてある味付けがしてあり美味しい。皮とクリームの味付けのバランスが素晴らしいね。

 大きさも手頃で、女性なら3口、男性なら2口で食べきれるサイズで、価格が60~80円ほど(うろ覚えでごめんなさい)でリーズナブル。朝ごはん、お昼ごはんをコンビニで買い物する時に気軽に変える価格帯でかなり良いポイント突いた商品なんじゃないかと思う。

 そして、なによりも美味しくて楽しい。これはお薦め。

—–SPEC———————-

2009/11/30/美味発見#003

日清のとんがらし麺 タイ風トムヤムクン

僕はトムヤクムンが大好物。トムヤムクンが目に付けばいつも食べている。しかし、寂しい事に「本物のトムヤムクン」を一度も食べた事が無いのです。いつも食べているトムヤムクンはインスタントラーメンとか、インスタント春雨とか、缶詰など。なので、どのトムヤムクンを食べても「本物に近い!!!!!」と言う実感をもてないのです。ただ、一つ言えるのは「どのトムヤムクンも美味!!!!!」と言う事。

 そんなインスタントトムヤムクンを色々食べてきた僕ですが、発売されたばかりの「日清のとんがらし麺 タイ風トムヤムクン」が最近では一番美味です。日清とんがらし麺シリーズのトムヤムクンは何度か発売されていて、その中でも今回の日清のとんがらし麺 タイ風トムヤムクンは特に美味しく感じます。すっぱ辛いのは勿論だけど、以前よりも随分とコクが増えた気がします。麺も美味しいし、後から入れの唐辛子を入れると更に辛くなってめっちゃめちゃ美味しい。本物の味はわからないんだけど、辛い物好きな人にはお勧めです。あ、すっぱ辛いの苦手な人はダメだと思うけどね。

 いつか、本物のトムヤムクンを食べてみたいなーと思いつつ、これからもインスタントトムヤムクンを食べ続けて行こうと思います。

—–SPEC———————-

日清のとんがらし麺 タイ風トムヤムクン

「世界の唐辛子」「世界の料理」への招待
辛口好きに人気のタイ料理「トムヤムクン」を、とんがらし麺の世界観で表現。とんがらし麺ならではの別添唐辛子パウダーに、タイ産激辛唐辛子「バードアイ」を使用し、辛口ユーザーの期待に応える商品に仕上げました。

原材料名: 油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩、赤唐辛子、糖類、植物性たん白、香辛料、乳糖)、魚醤、デキストリン、糖類、豚脂、味付えび、食塩、魚介エキス、赤唐辛子、チキンエキス、マッシュルーム、香辛料、乳糖、レッドベルペパー、でん粉、ねぎ、醤油、たん白加水分解物、酵母エキス、椎茸エキス、植物油脂、調味料(アミノ酸等)、酸味料、かんすい、炭酸Ca、増粘多糖類、香料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1

栄養成分値: (100g当り)
1食(72g)当たり
エネルギー 328kcal
たん白質 7.9g
脂質 13.9g
炭水化物 43g
ナトリウム 1.7g
(めん・かやく:0.6g)
(スープ:1.1g)
ビタミンB1 0.18mg
ビタミンB2 0.21mg
カルシウム 97mg
(食塩相当量 : 4.3g)

http://www.nissinfoods.co.jp/product/p_2610.html?bl_cd=11

2009/11/28/美味発見#002

 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油

 あちこちのメディアで色々と騒がれていたり、噂や口コミ効果で現在売れに売れている「辛そうで辛くない少し辛いラー油」です。スーパーに入荷するなり片っ端から品切れになるという人気ぶり。先日またまた生協をぶらついていたら売っていたので試しに一瓶購入してみました。

 さて、まずはあまりの美味しさにあっという間に一瓶食べてしまうという「辛そうで辛くない少し辛いラー油」の組み合わせで食べてみる。うわ!!!!!とてつもなく美味!!!!!これはご飯何杯でもいける!!!!!辛そうで辛くない少し辛いラー油も一瓶一気に空けてしまう勢いです。本当に美味!!!!!次は「焼肉と辛そうで辛くない少し辛いラー油」ですけども、とにかく美味しい。僕は豚肉との相性が抜群だと感じた。他に納豆との組み合わせも絶妙で美味でした。っつーか、これはどんな食べ物とも相性バッチリだと思いました。とにかく何にでも合う!!!!!超絶美味です!!!!!

 辛そうで辛くない少し辛いラー油の魅力は何でしょう?とにかく美味しいのです。ゴマの風味が強いラー油の中に唐辛子やカリカリのフライドニンニクなどの細かい具がぎっしりで、ラー油を食べる感覚なのです。この感覚は他荷はあまりないような気がします。まぁ、沖縄ラー油とか似たような物は他にも色々あると思うけども、現状一番手に入りやすい「食べるラー油」は「辛そうで辛くない少し辛いラー油」しかないので、貴重な存在だと思ったり。ただ欠点もひとつ・・・それは高価だということ。約400円です。300なら気軽に買える値段なんだけども・・・。

 もし、スーパー等で見かけたら買って食べてみてください。驚きますよ。

—–SPEC———————-

厳選したなたね油とごま油と、色合いの良い粗挽き唐辛子で抽出した鮮やかな色のラー油に、香ばしいフライドガーリックとフライドオニオンをたっぷり加えました。そのまま食べる事もできる、旨さと食感を楽しむラー油です。

辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g

内容量: 110g

原材料名: 食用なたね油、フライドガーリック、食用ごま油、唐辛子、フライドオニオン、唐辛子みそ、砂糖、食塩、パプリカ、すりごま、オニオンパウダー、粉末しょうゆ(小麦を含む)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンE)

栄養成分値: (100g当り)
エネルギー/656kcal、たんぱく質/5.4g、脂質/62.3g、糖質/15.1g、食物繊維/6.4g、ナトリウム/1.6g、食塩相当量/4.1g

2009/11/27/HP MINI 2140

 ほしい時が買い時。勢いに乗ったまんま買ってしまえ!!!!!という事で、先日超激安価格・・・半額以下で新品HP MINI 2140が売っているのを発見してしまい、衝動買いしてしまいました。元々HP MINI 2140がもの凄く欲しくて堪らなかった僕としてはこの価格で売られていたらそりゃあ買って当然でした。半額以下というか、1/3ですもの。

 HP MINI 2140はUMPCと言うか、ネットブックと言うか、家電量販店でe-mobileとセットで1円ノートパソコンと同じカテゴリに入る種類のものですが、それらよりも随分と高級なんです。だから高価だった・・・UMPCなんかに大金出せません。かと言って他のUMPCなんて・・・持つ気になれなかったわけです。そんなこんなでモヤモヤしていて・・・数ヶ月経ち・・・すっかり忘れていた所、この価格で再会です。

 買ってから数日経ったので少しレビューでも・・・

 見た目・・・デザイン素晴しいです。同カテゴリのUMPCとは完全に別物です!!!!!と言うか、UMPCと呼んでいいのか迷います!!!!!ボディがアルミとマグネシウムですよ!!!!!メタル感全開です!!!!!UMPCには贅沢すぎる外見なんです!!!!!閉じても開いても美しいです!!!!!これは所有感高いです!!!!!贅沢なんです!!!!!

 使用感・・・UMPCといえばATOM PROCESSOR。当然の事ながら処理速度なんて期待できません。主な使用用途として、ベッドサイドでのWEB閲覧、動画閲覧、ワンセグ閲覧、簡単なオフィスワーク・・・等の軽い仕様用途を考えていたのだけど、実際使ってみると・・・全て快適にこなせます。これだけサックリ動くんだったらPCDJとかもこれ一台でいけそうじゃないかな?なんて思える感じです。ただ、UMPCをメイン使用とか考えると非力なので大変ですぞ。

 入力周り・・・キーボードが驚きの打ちやすさ!!!!!こんなに小さなPCなのにキーピッチ、ストローク、キータッチが素晴しい。メインPCで使っているキーボードよりも鍵打感が良い感じです。タッチパッドも程よい感度だし、スクロールエリアもあってマウス無くてもストレス感じる事無く操作できます。ファンクションキーもいい感じで割り振ってあって素敵です。

 付属ソフト・・・マカフィー60日間体験版のみ添付されていました。外は無し。この潔さ素晴しいです。ゴッテゴテに使いもしない色んなソフトを詰め込まれたパソコンなんて迷惑なだけだもんね。僕は当然即マカフィー削除、とりあえずAVIRAをインストールした。

 総合・・・全てにおいて満足感が異常に高いHP MINI 2140なんだけど、それは新品約2万数千円と言う価格で購入したからであって、元々販売されていた価格を考えると妥当と言うか、随分高いおもちゃだよね・・・って感じです。そもそもUMPCはちょっとWEB閲覧したいなーとか、ちょっと開いてファイル修正したいなーとか、そんな用途でしか使えない、その他はかなり無理しないと使えないと思っているので、UMPCは出来るだけ安く購入してガンガン使い倒す物だよねーって感じてます。なので3万円台でギリギリな製品群だと思うので、とりあえず約2万数千円で購入できたHP MINI 2140は最高に満足してます。

 バッテリー4~5時間普通に持つ。頑丈。カッコイイ。とっても良いUMPCですよ。

■HP Mini 2140 Notebook PC
http://h50146.www5.hp.com/products/portables/mini_note2140/

2009/11/21/IPS 24inch * 2

 ほしい時が買い時。勢いに乗ったまんま買ってしまえ!!!!!という事で、先日購入してコストパフォーマンスの高さに感動した24inch IPS液晶ディスプレイ「DELL UltraSharp U2410」をもう一台買い足した。そしてそれが先日届いた。もう少し待ってから買おうと思っていたのだけど、どうせ買うなら早いほうが良いのでは?と思って買った。

 早速設置。初期チェックの色ムラ、輝度ムラ、ドッド抜けを調べるが、特に無し。次に初期キャリブレーションなんだけど、隣のディスプレイと揃えようとしたが同じU2410なのに色が合わない・・・まぁ、エージングもまだ済ませていないので当然か。という事で、近い所にあわせて100~1000時間後辺りにもう一度キャリブレーションしようと思う。

 世間では安かろう悪かろうの印象しかないイメージのDELL製品なんだけど、今回購入したS2409WとU2410に関しては安くて良品です。言い方を買えると・・・妥当な価格だけど満足度は高いと言った所か。とにかく購入して良かったと感じます。まぁ、まだ購入してから1ヶ月も経っていないので、これからトラブルが起こるかもしれないので両手揚げて満足できないではいますけどもね。

 24inchのデュアルディスプレイの使用感は・・・でかい!!!!!広い!!!!!に尽きます。今まで使っていた17inchと比べたら・・・1ルームマンション ~ 1戸建住宅に住み替えた感じの広さ。とにかくすこぶる快適。PhotoShopやillustrator、Dreamweaver、Flash、Cubase等のアプリケーション使用時には威力発揮しますと言うか、オーバースペックです。広すぎです。でも快適です。うっとりします。

 とにかく、大きなIPS液晶2台で作業とか遊びとかを楽しめるゼ万歳!!!!!と浮き足立っていたら、第一購入候補だった「NEC MultiSync LCD2490WUXi2」が7万円ちょっとまで値下がっていた・・・おぉぅ・・・これは失敗か・・・早まった感が・・・け、けどまぁ、仕方が無い。U2410は色も「そこそこ」正確に出ているので・・・ま、いっか。

 今年の冬はこれで作業効率も上がって・・・ わーい。

2009/11/20/美味発見:#001

 桃屋 角切りのり ごま辣油味

 今日、何の気なしに手に取り食べてみたらすげー美味しいの。海苔の風味にほのかに香るゴマと辣油の香り・・・ご飯には勿論、これをお湯に溶いたらピリ辛お吸い物なんかも出来そうな感じです。これをチビリチビリ口に入れつつ酒飲んだら半端なく酒が進むし、なんだかこれ、最近食べた食べ物の中で大ヒットな気がします。

—–SPEC———————-

原料に国産・板海苔を使用し、当社独自の特許製法(バラ煮)で仕上げました。 たまり醤油を使用し、唐辛子をピリッと効かせた、大人好みのごま辣油味に仕上げました。

角切りのり ごま辣油味 90g

内容量: 90g
原材料名: のり、しょうゆ(小麦を含む)、ごま油、砂糖、みりん、ごま、かつおエキス、唐辛子、にんにく、調味料(アミノ酸)、カラメル色素、クエン酸
栄養成分値: (1食分10g当り)
エネルギー/30Kcal、たんぱく質/1.1g、脂質/1.9g、糖質/1.8g、食物繊維/0.4g、ナトリウム/290mg、食塩相当量/0.7g

http://www.momoya.co.jp/products/detail/kakugiri_goma.php